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STRECH

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声帯を柔らかくする？。

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声帯を柔らかくする？

 

声帯は表面の粘膜をのぞき、手足の筋肉と全く変わらない筋組織で出来ている。ほおっておけば運動不足で固くなり、無理な運動を続ければ疲労する。

 

 

声は声帯が振動する事によって発せられる。声帯の筋肉がシルクのように柔らかければ声が出やすく、声帯の筋肉が固ければ声が出にくい。

 

 

正しいストレッチでいつも柔軟な声帯をキープして無理の無い発声を。

 

 

 

①声帯の筋組織

 

②筋肉の運動不足

 

③無理な運動

 

④声帯の柔軟度による発声の違い

 

⑤ストレッチ方法

 

 

 

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