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SPORTS VOICE
インストラクター養成講座
のどの運動不足を音楽に合わせて歌いながら改善する。
正しい知識と技術を修得して大切な人と自身の健康を守る。
楽譜が読めなくてもピアノが弾けなくても大丈夫！身体中で音楽を楽しみながら健康と笑顔をつくる。
それがスポーツボイス公認インストラクターの資格です。
STRECH
声帯を柔らかくする？。
声帯を柔らかくする？
声帯は表面の粘膜をのぞき、手足の筋肉と全く変わらない筋組織で出来ている。ほおっておけば運動不足で固くなり、無理な運動を続ければ疲労する。
声は声帯が振動する事によって発せられる。声帯の筋肉がシルクのように柔らかければ声が出やすく、声帯の筋肉が固ければ声が出にくい。
正しいストレッチでいつも柔軟な声帯をキープして無理の無い発声を。
①声帯の筋組織
②筋肉の運動不足
③無理な運動
④声帯の柔軟度による発声の違い
⑤ストレッチ方法
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